КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

29 апреля 2017 05:40 / Пишет Дима Асташкин

Поддержание здорового образа жизни является важной составляющей на пути к ЗОЖ. Не будет поддержания ЗОЖ – начнутся разные послабления. Например, ничего такого не будет, если я сегодня не сделаю зарядку или если съем один единственный кусочек чего-нибудь вредного. Но за одним таким упущением будет и второе, и третье и так далее.

Поддержание здорового образа жизни является важной составляющей на пути к ЗОЖ. Не будет поддержания ЗОЖ – начнутся разные послабления. Например, ничего такого не будет, если я сегодня не сделаю зарядку или если съем один единственный кусочек чего-нибудь вредного. Но за одним таким упущением будет и второе, и третье и так далее.

Поэтому для поддержания здорового образа жизни можно следовать некоторым простым принципам или правилам. Если вы все еще задаетесь вопросом “Зачем вести здоровый образ жизни? то советую вам почитать статью “преимущества здорового образа жизни“.jampo.com.ua